Olá! Que bom ter você aqui!
Desejo que fique à vontade, pois este espaço é para você.
Sei que pode não ser fácil buscar ajuda e muitas vezes algumas situações e momentos podem ser mais desafiadores. Porém, seu primeiro passo já está sendo realizado.
Eu ficarei feliz em apoiar você nessa busca por se sentir melhor. Ouvir as pessoas e contribuir com elas é o meu maior propósito de vida, por isso busco estudar e me aperfeiçoar com o objetivo de ter cada vez mais recursos no desempenho dessa tarefa. Esteja à vontade para entrar em contato comigo, pois estou muito interessada em saber como você está se sentindo e disposta a auxiliar na construção do seu processo de autoconhecimento e bem-estar por meio da psicoterapia.
Eu fico imensamente feliz quando observo cada pequeno passo das pessoas que atendo e quando as vejo motivadas, aos pouquinhos se sentindo melhores em algum aspecto de suas vidas. Por isso me dedico muito ao processo, que é fundamentado no compromisso ético do sigilo profissional e embasado em teorias e técnicas mais recentes, estudos contínuos e intensa dedicação para cada caso atendido.
Sou psicóloga e estou me pós-graduando em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): desenvolvendo habilidades psicoterapêuticas para intervenção em comportamentos humanos complexos. Possuo experiência com psicoterapia clínica individual e também em grupo, em instituição, como a Santa Casa de Misericórdia de São Carlos. Tendo atendida uma variedade de problemáticas e níveis de complexidade.
Psicóloga Amábile Borges
Presto atendimento psicoterápico, na modalidade online, para jovens, adultos e idosos. Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) como abordagem que me possibilita auxiliar nos problemas dos pacientes, como: estresse, ansiedade, depressão, baixa autoestima, dificuldades em relacionamentos afetivos e/ou familiares, dentre outros. A terapia também pode favorecer o autoconhecimento, desenvolvimento de habilidades comunicacionais e melhor manejo das emoções.
Além de acolhimento das falas e emoções, o psicoterapeuta cognitivo-comportamental busca ensinar a pessoa atendida a lidar com os pensamentos que trazem angústias ou que estejam disfuncionais. Também são elaboradas atividades para que ela execute ações concretas, fora do consultório, com o intuito de ir modificando o seu comportamento e adquirindo habilidades para lidar melhor com o que lhe traz sofrimento. Desta forma, podendo ter melhor bem-estar nos relacionamentos, na forma de se comunicar, de se perceber e enxergar as outras pessoas.
